ভূমিকম্প কখন, কোথায় হবে তা কেউ বলতে পারে না। আবার এতো অল্প সময়ের জন্য (১০-৩০ সেকেন্ড) কিন্তু এর জন্য কিছু প্রাথমিক করণীয় রয়েছে যা করলে ভূমিকম্পের ক্ষতি থেকে নিজেদের রক্ষা করা যেতে পারে।
- ভূকম্পন অনুভূত হলে আতঙ্কিত হবেন না।
- ভূকম্পনের সময় ঘরের মধ্যে যেখানে থাকুন ঘরের কোনে বা বীমের কোনায় বা পাশে বালিশ, কম্বল ইত্যাদি দিয়ে মাথা ঢেকে বসে পড়ুন, কিংবা সুযোগ না থাকলে টেবিল, ডেস্ক বা শক্ত কোন আসবাবপত্রের নিচে আশ্রয় নিন।
- রান্না ঘরে থাকলে গ্যাসের চুলা বন্ধ করে দ্রুত বেরিয়ে আসুন। কোনো কারণে আগুন ধরে গেলে রুমাল বা একট টুকরা কাপড় পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে নাক, মুখের সাথে বেঁধে নিন এতে ধোঁয়ার হাত থেকে অনেকটা রক্ষা পাওয়া যায়।
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে অবস্থানকালে বীম, কলাম বা পিলার ঘেষে আশ্রয় নিন। পারলে বীম, কলাম বা পিলারের পাশে শক্ত বেঞ্চ অথবা শক্ত টেবিল নিয়ে এর নিচে আশ্রয় নিন।
- ঘরের বাইরে থাকলে গাছ, উঁচু বাড়ি, বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দুরে খোলাস্থানে আশ্রয় নিন।
- গার্মেন্টস ফ্যাক্টরী, হাসপাতাল, মার্কেট ও সিনেমা হলে থাকলে বের হওয়ার জন্য দরজার সামনে ভিড় কিংবা ধাক্কাধাক্কি না করে দুহাতে মাথা ঢেকে বীম, কলাম বা পিলার ঘেষে বসে পড়ুন।
- ভাংগা দেয়ালের নিচে চাপা পড়লে বেশি নড়া চড়ার চেষ্টা করবেন না। কাপড় দিয়ে মুখ ঢেকে রাখুন, যাতে ধুলা বালি শ্বাস নালিতে না ঢোকে।
- একবার কম্পন হওয়ার পর আবারও কম্পন হতে পারে। তাই সুযোগ বুঝে বের হয়ে খালি জায়গায় আশ্রয় নিন।
- উপর তলায় থাকলে কম্পন বা ঝাঁকুনি না থামা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে; তাড়াহুড়ো করে লাফ দিয়ে বা লিফট ব্যবহার করে নামা থেকে বিরত থাকুন।
- কম্পন বা ঝাঁকুনি থামলে সিঁড়ি দিয়ে দ্রুত বেরিয়ে পড়ুন এবং ২য় আফটার শকের জন্য বাইরে,উন্মুক্ত বা খোলা আকাশের নিচে আধা ঘন্টা অবস্থান নিন।
- গাড়ীতে থাকলে ওভার ব্রীজ, ফ্লাই ওভার, গাছ ও বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে গাড়ী থামান। ভূকম্পন না থামা পর্যন্ত গাড়ীর ভিতের থাকুন।
- মোবাইল, টর্চলাইট, পানি, শুকনা খাবার, বাঁশি (হুইসেল) এবং প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম বাড়িতে একটি নিদ্দিষ্ট স্থানে রাখুন এবং সবাইকে জানিয়ে দিন।
আপনি কোথায়, কোন অবস্থায় আছেন তার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি কি করবেন। ভূমিকম্পে আপনি নিজে আতঙ্কিত হবেন না এবং অপরকে আতঙ্কিত করবেন না।